概要

私はこれをフィットネスに使用しています。それは、運動や正しい食生活を通じて健やかに長寿を全うすることは厳しい道のりである必要がないからです。私たちの生活のあらゆるものと同じように、フィットネスとは調和なのです。私は、体重を減らしたい、筋力をつけたい、それとも特定のスポーツのトレーニングをしたいといった、皆さんのゴールの設定とその達成をサポートします。私はフィットネス業界での7年以上の経験を踏まえて、皆さんが改善したいと考える部分を見つけ、解決するためのカスタムメイドのトレーニングプログラムを皆さんと協力して作成します。高度な技術を持つ個人向けトレーナーとして、様々なトレーニングの方法や技術を組み合わせて、精神面と肉体面の両方でサポートしたいと思います。